Cursuri Lamaze in Cluj-Napoca | Cursuri de educatie prenatala | Cursuri gravide Cluj | Educator Certificat Lamaze

Uterul

Uterul se mai numeste “casa” bebeluslui in mediul intrauterin Este  un muschi mare care are 3 portiuni distincte si anume: corpul , colul si segmentul inferior. In timpul sarcinii fiberele musculare din uter se multiplica, alungesc se intind ca sa…

Exercitiile Kegel

Exercitiile Kegel se numesc asa datorita Dr.Arthur Kegel care a descoperit metoda cu care se poate  imbunatatii activitatea muschilor abdominali inferiori  (pubococcigieni), adica muschii perineali ( sunt muschii care inconjoara orificiul vezicii, vaginului si anusului). Se pot face deopotriva atat…